آویشن ; فواید و مضرات

آویشن یا آزربه سرده ای نوعی ادویه از تیره  نعناعیان است . این گیاه در مناطق کوهستانی می‌روید. آویشن حدود ۳۵۰ گونه دارد مانند  آویشن اوراسیایی ،  پشمی ، خزنده ، زیره ،  معمولی ، مورودر ، لیمویی ، ثومون ،  سوسنبر ، دنایی  و ۔ ۔ ۔ است .

 خواص و فواید آویشن :

۱_  درمان آکنه :  خواص ضد باکتری  این گیاه با باکتری هایی که باعث آکنه در پوست می شود مبارزه می کند ۔

۲_ حفظ سلامت پوست

۳_  تحریک رشد مو با آویشن :  مواد مغذی موجود در ادیشن به فولیکول‌های مو برای روز کمک میکند  و گردش خون کف سر را افزایش میدهد مخلوط کردن آب و روغن زیتون براقی موها می شود ۔

۴_  درمان پای ورزشکاران :  به دلیل خواص ضد قارچی آویشن برای درمان پای ورزشکاران مناسب است ۔

۵_  درمان شوره سر

۶_ درمان سوء هاضمه :  چای این گیاه به منظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ کمک می کند همچنین حاوی روغن هایی می باشد که می تواند زخم معده را درمان کند ۔

۷_ خواص ضد التهابی :  خواص ضد التهابی آن در جلوگیری از التهاب مزمن در بدن موثر است ۔

۸_ سلامت استخوان و خواص  آویشن  :  آویشن یک منبع عالی از ویتامین K ،  آهن ،  کلسیم و منگنز  است ۔ این ویتامین ها مواد معدنی نقش مهمی در رشد و تراکم مناسب استخوان ها و کاهش مشکلات استخوانی ایجاد می‌کند ۔

۹_  درمان اختلالات تنفسی :  خواص آنتی سپتیک و آنتی بیوتیک آن یک درمان موثر برای مشکلات تنفسی مانند سردرد ،  گلودرد ، سرفه و  برونشیت است ۔

۱۰_  مزایای قلبی و عروقی :  به دلیل اثرات انتی اکسیدان و ضد التهابی که دارد از التهاب مزمن جلوگیری می‌کند که یکی از علل عمده بیماری های قلبی می باشد ۔ رگها ، شریان ها  و فشار خون را کاهش میدهد و قلب را تقویت میکند و قلب را قادر می‌سازد تا کارآمدتر عمل کند ۔

۱۱_  درمان گرفتگی های عضلانی

۱۲_ کنترل فشار خون :  به دلیل غنی بودن از پتاسیم در کنترل فشار خون و ضربان قلب نقش مهمی دارد ۔

۱۳_  بهبود بینایی :  انیمیشن غنی از ویتامین a می باشد که این ویتامین به از بین بردن بیماریهای مربوط به جشن کمک می کند ۔

۱۴_  پیشگیری و درمان کم خونی :  چون این گیاه یک منبع عالی از آهن است آهن برای گلبول های قرمز و تولید انرژی موثر است به  درمان کم خونی کمک میکند ۔

۱۵_  سلامت دهان و دندان

۱۶_ تقویت سیستم ایمنی بدن :  روغن موجود در آویشن با افزایش امگا ۳ در مغز به حفظ سلول های بدن و کاهش روند فرایند پیری کمک می‌کند  و یک تونیک انرژی بزرگ برای بدن محسوب می‌شود ۔

۱۷_  خواص دیورتیک :  این گیاه با افزایش میزان ادرار از بین بردن نمک های اضافی آب و سایر سموم بدن کمک می‌کند ۔

۱۸_ برای افراد مبتلا به نارسایی مزمن کلیه کمک می کند ۔

۱۹_ موجب خواب آرام و کاهش خستگی میشود ۔

۲۰ _ ضد سرطان :  ترکیبات موثر در عصاره آویشن  از سرطان روده بزرگ محافظت می کند  و مصرف اویشن کوهی منجر به مرگ سلول های سرطانی پستان میشود ۔

۲۱_ درمان اسهال و پیچش روده

۲۲_ درمان سرفه و گلودرد

۲۳_ درمان عفونت ریه

۲۴_ پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا

۵_درمان درد قاعدگی

مضرات آویشن :

۱_باعث ایجاد آلرژی می شود

۲_ آویشن غشاء مخاطی را تحریک میکند

۳_ بر تیروئید تاثیرات بدی دارد : در هورمون غده هیپوفیز که تیروئید را تحریک میکند تاثیر بد میگذرد ۔

۴_  موجب سقط جنین میشود

۶_ روغن آویشن سلامت قلب را به خطر می اندازد

۷_مسمومیت

برای خواندن مطالب بیشتر به  وبلاگ عطاری آنلاین بهارنارنج شیراز سر بزنید .